Trick or Treat: Sådan Nyd Halloween uden skyld

Halloween er en af de mere sjove ferie, men det kan være yderst vanskeligt at nyde Halloween uden skyld. Det er muligt stadig at have en god tid og forkæl dig bare en lille smule uden at overdrive det på kalorier. Tag et kig på de lækre godbidder nedenfor og holde dem i tankerne på din næste Halloween fest.

Bite-Sized Candy

Mundrette slik barer er miniature udgaver af deres fuld størrelse fætre, men med langt færre kalorier. Hvis du er trang chokolade, men ønsker ikke at spise for mange kalorier, de fleste bid mellemstore slik barer har 100 kalorier eller mindre.

Candy Corn

I stedet for chokolade, kan du ønsker at holde fast med en godbid, som er en smule lavere i fedt og kalorier, som slik majs. En ounce (ca. 16 stk.) Indeholder 100 kalorier.

Bobbing for æbler

Hvis den person, du deltager har en "vugger for æbler" aktivitet, bob til dit hjerte indhold og derefter nyde at sprødt æble for kun 50-150 kalorier (afhængig af hvor stort det er).

Lollipops

En lille slikkepind har kun 50 kalorier og en mellemstor man har omkring 100 kalorier - men de tager lang tid at komme igennem, hvis du ikke tygge dem. Tag din tid at spise en slikkepind, og du får en masse nydelse for kun få kalorier.

Hårde bolsjer

De fleste hårde slik indeholder meget få kalorier (ca. 50 kalorier for op til 3 stykker), så du kan nyde dem uden skyld. Igen, gøre dem holde længere ved at sutte på dem, indtil de opløses, ikke tygge dem.

Popcorn bolde

En popcorn kuglen indeholder sædvanligvis omkring en kop poppet majs, men også har sædvanligvis et tyndt overtræk af sukker, karamel eller andre klæbrige sødemiddel. Alligevel, en popcorn bold indeholder kun omkring 150 kalorier.

Saltkringler

En ounce af saltkringler har omkring 100 kalorier, og en ounce er faktisk en anstændig portionsstørrelse, så du kan føle at du får en masse for kalorieindhold "omkostninger".

Det er klart, hvis der er en frugt eller veggie fad til rådighed, kan du spare flere kalorier ved at spise dem, men et par små godbidder vil ikke skade heller!

Related Reading:

Hindbær keton Lean Avanceret vægttab supplement

Green Web Hindbær Ketoner 500 mg, Ultra vægttab supplement, med afrikanske Mango, grøn te , og L-carnitin, 60 kapsler

Bedste Naturals, forskolin 50, 60 kapsler, 250 mg, vægttab supplement (som vist på Dr. Oz - standardiseret til 20% giver 50mg Aktiv Forskolin)

ACAI Fat Burn # 3 alle Pure Diet Pill med grøn te , grapefrugt, Apple Cider, og mere for vægttab og fedtforbrænding

Combo ACAI Fat Burn # 3 og Hoodia Ultra 2000 Diet Pill med grøn te, grapefrugt, Apple Cider, og mere for vægttab og 2000mg af Hoodia